摘要
针对当时社会不注重养生的现象，庄子提出了解决方案“忘”。他提出忘物、忘知、忘是非、忘好恶、忘情感等，他认为一种理想的人生状态是不断地“忘”，才能不断地与自我相一致，从而达到养生的目的。
关键词： 庄子；忘；养生
Abstract
In response to the contemporary society's lack of emphasis on health preservation, Zhuangzi proposed the solution of "forgetting." He proposed forgetting things, knowledge, right and wrong, likes and dislikes, and emotions. He believed that the ideal state of life is to constantly "forget," to constantly be in harmony with oneself and thus achieve the goal of health preservation.
Key words： Zhuangzi; Forgetting; Health preservation
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